林燕和苟玲儿

自从夜里的大黄狗不再追咬苟玲儿，她的起色明显好了很多，只是依旧顶着个黑眼圈，毕竟梦里大黄狗那红红的眼睛看得她有些发毛，让她睡不安稳，但苟玲儿已经非常开心了，和林燕待在一起，感到特别轻松自在，笑容也多了不少。时间长了，林燕也发现了苟玲儿的睡眠质量似乎很差，夜里隐约听到她翻来覆去的声音。林燕想起大学里曾经参加过的一个催眠社团，当时有一位同学就是因为睡眠质量的问题得到过一位社团的帮助，效果听说挺不错的。林燕因为好奇参加了催眠社团，但一些催眠与神经语言学的理论太过抽象和复杂，需要经验的积累和仔细揣摩，她也是只学习了一部分就放下了。林燕认为苟玲儿入睡很浅，通过催眠帮助她进入深度睡眠，提高睡眠质量，她记得自己在社团那会，通过催眠成功的让一位学姐睡着了，苟玲儿认为是可行的。一天夜里，睡前，林燕把自己的想法告诉了苟玲儿，苟玲儿听后并没有什么太大的反应，对催眠也不是很了解，感觉有些玄乎，不太实际，估计没太有什么作用，但林燕既然想试一下，反正也没什么坏处，毕竟想帮助自己，就答应了。林燕心里有点小激动，毕竟如果能够把一个人催眠还是挺有成就感的。她让苟玲儿找了舒服的姿势躺下，关好门窗，只打开台灯，调整了一下灯光，她拿出蜡烛，并没有准备什么特别的道具，也没有着急点上，盘腿坐在苟玲儿的一旁，仔细询问着她现在躺着的感觉。林燕点着蜡烛，缓缓说道：“请看着这个蜡烛，看着蜡烛上的火苗，跳动的火苗，吸引了你的全部注意力。”苟玲儿注视着火苗，注意力不由自主的被吸引了过去。“放下你的抗拒，你会盯着这个火苗，感觉它抓住了你的内心，你现在要做的唯一的事情就是看着这个火苗，照着我说的去做。”苟玲儿盯着火苗，眼睛逐渐有些酸涩。“现在，把你的身体调整到最舒服的姿势。。。”“将眼睛闭起来，眼睛一闭起来，你就开始放松了。。。”苟玲儿闭上眼睛，刚才还酸涩的眼睛一下子放松下来。“现在开始，按照我的指令做，吸气，憋住气五秒钟，慢慢的吐气。。。吸气，憋住气五秒钟，慢慢的吐气。。。注意你的呼吸，你要很深、很深的呼吸，要用有规律的深呼吸，慢慢地把空气吸进来，再慢慢地把空气吐出去。”“现在开始，你发现你的内心变得很平静，好像你已经进入另外一个奇妙的世界，远离了世俗，你只会听到我的声音，其他外界的杂音都不会干扰你。甚至，如果你听到突然传来的噪音，你不但不会被干扰，反而会进入更深、更舒服的催眠状态……。”此时，苟玲儿觉得头脑还是清醒的，但似乎自己已经睡着了，不知道是催眠的作用还是心理作用，过了一会儿，她感觉自己跌入了一个密闭的黑色狭小空间，什么也看不见，却能感到这个空间的四周的壁垒。虽然自己被困在了里面，但却丝毫没有恐慌、紧张的感觉，反而觉得很轻松。。。。。。等到苟玲儿再次醒来的时候，已经是第二天早上了，她睁开眼睛，窗户已经被打开，阳光透过玻璃照射在地面上，清晨的风吹过脸颊，她感觉睡得好饱，感到十分的神清气爽。“昨晚睡得怎么样？”林燕蹲在一旁，期待的问道。“谢谢你，小燕，这么多年，终于睡了个好觉！”苟玲儿开心的回答到。“哈哈，我真是太厉害了，竟然第一次就成功了！”林燕也十分的开心，要知道，催眠一个人并不像电视上演的那样容易，除了一些运气，林燕认为苟玲儿对她的信任也十分重要。“我也发现你睡得挺香，就没叫醒你，只不过有个坏消息要告诉你，呃，你马上就要迟到了！”“糟了！”苟玲儿一个激灵爬了起来，赶紧收拾一下往公司赶去，她刚上班没多久，现在算是刚抱上了林燕的大腿，可不能经常迟到，万一因为这种事情被辞退了，那就得不偿失了。。。。